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江凡融合了体力恢复液后，体力也在快速恢复着。
此时，其他人也都在努力的恢复着。
包括中队长在内以及各班排，嗯此时也是满头大汗，气喘吁吁，他们都在极力恢复着体力。
刚发下来的那些面包，八宝粥已经被他们消灭了一半。
当新生们想要喝多点水，吃多点东西的时候，却被班长制止了。
“现在才是拉练的开始阶段，你们就吃这么多，后面的时间吃什么？这点水，这点食物是要支撑你们很长时间的。”
“况且吃太多，喝太多，等一会儿继续长距离拉练的时候，你们的胃会受不了，中途会痛。”
随即班长让他们脱掉鞋子，脱掉袜子。
然后按摩一下自己的脚底板。可当众学员将袜子脱掉的时候才发现。
他们中不少人脚底脚底板竟出现了一些血泡。这是不可避免的。
即便他们已
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